少し前に「お酢のちから」のＣＭをみて、気になって調べてみると
お酢には、身体に良いことがたくさん！それから毎日飲んでます。
最初はドレッシングと一緒にサラダにかけたりしましたが、
すっぱくてとてもじゃないけど、摂取できない！
そこで今は、りんご酢を炭酸水で割ってます。飲みやすいです。
オリゴ糖を溶かすと、もっと良いと教えてもらったのでやってみます！
飲みすぎも良くないので、量を守って運動もして
効果が出ることを期待したいです!(^^)!
小久保
他人事じゃないー！
10月12日を越えました。
あゆみホームのスタッフは全員大きな被害も無く無事でした！
このあたりの地域は災害が起こることが少ないので、私も家族も結構油断していましたね・・・(;´･ω･)
幸い、自宅周辺は特に大きな被害もなかったのですが、友人から近くの写真が送られてきました。
見知った場所がこんなことになるとやはりビックリしますねー
今まで、洪水等のニュースを他人事のように感じていましたがこれを機に反省せねば！
横田
ベーグル♪
先日、スーパーに行ったら外にお店がでていました。
なにかな～と見てみたら、以前いったことのあるベーグル屋さんでした♪
思わず購入～(*^-^*)
ここのベーグルは珍しい味があるのでお気に入りです！！
今回はマロンチーズが美味しかった！母も購入！
気に入っていただけたようでよかったです(`･ω･´)b
10月中にまた出店するそうなので、また行こうかなー
横田
じーーーっと…
すっごい見られてます。
夜、ネコちゃんが入れるように部屋のドアを、少し開けておくのですが
朝起きて、ドアの方を向くと…
見られている‼微動だにせず、こちらを見ている‼
いい感じに半分しかみえてないのが面白くもあり、ちょっと怖い（・□・；）
ドアを開けてあげたら、寄ってきてゴロゴロ喉を鳴らし、スリスリしてきました(^^♪
かわいい‼けど、ちょっとびっくりしたなー(笑)
小久保
ひそかにチェック・・
10月になりました！
月が替わると私は会社にて、こっそりあるもので楽しんでます・・・
こちらのカレンダー。
毎月、違う国の国旗がデザインされており私は毎回心の中で
「この国なんだっけ(・・?」
とクイズめいたことをして遊んでますｗｗｗｗ
先月はスウェーデン！流石にわかりませんでしたが、今月のは知ってた✨
何でしょう？
横田
